10个颈椎运动法

最近感觉颈椎不适,找了找一些运动分享一下。 头颈旋 头尽力向左侧旋转至最大限度,目视左前方,停...

目标趋近效应

99%变成100%的这段时间总是特别的漫长。 不知道大家有没有这样一种感觉: 我们越是趋近某个...